Mateja Einfalt Košak
V sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja Slovenske Konjice in izvajalko Katjo, smo za otroke pripravili poučno dejavnost o ustni higieni. Otroci so z zanimanjem prisluhnili pravljici »Tonka, sladka lizika« avtorice Katarine Pohleven, ki spodbuja k premišljenemu uživanju sladkarij in skrbnemu ščetkanju zob. Spoznali smo, da sladkarije lahko povzročijo težave z zobmi ter da jih je potrebno redno in pravilno negovati. Sledil je prikaz pravilnega ščetkanja z lutko in veliko zobno ščetko ter poskusno ščetkanje otrok, pri katerem smo ob štetju ponavljali pravilne gibe.
Otroci z Azro Pašagić in Anito Skok
V Vrtcu Zreče se zavedamo kako pomembna je varnost otrok na poti v vrtec. Veseli in hvaležni smo, da je Občina Zreče prisluhnila naši pobudi in poskrbela za ureditev talnih označb v neposredni okolici vrtca – po smernicah Varneje v šolo.
Otroci že uporabljajo varno pot. Tudi v okviru Trajnostne mobilnosti – Misija zeleni koraki (Ekovrtec – program Ekošola) so jo že preizkusili.
Iskrena hvala Občini Zreče, da skupaj gradimo okolje, v katerem lahko naši najmlajši skupaj s svojimi starši brezskrbno in varno prihajajo v vrtec.
Naslednji teden, od 17. do 23. novembra 2025 bomo že drugič obeležili Teden slovenske hrane. Tema letošnjega tedna je "Moja izbira je slovenska hrana". Letošnji plakat si lahko ogledate tu: povezava do pdfja 
Teden slovenske hrane 2025
Teden slovenske hrane 2025 Namen tega tedna je spodbuditi večje naročanje, nakup in uživanje slovenske, lokalno pridelane hrane, promovirati tradicionalne slovenske jedi ter spodbujati zdrav življenjski slog.
Povezava PDF-ja v pripoki: Slovenski zaščiteni kmetijski pridelki in jedi - jih prepoznaš
Slovenski zaščiteni kmetijski pridelki in jedi - jih prepoznašV vrtcu pa bomo teden slovenske hrane obeležili z lokalno hrano in zaključili z obeležitvijo Tradicionalnega slovenskega zajtrka, ki poteka vsak tretji petek v novembru.
Z zajtrkom se spomnimo na pomembnost rednega (zdravega) zajtrkovanja ter izbire hrane lokalnih pridelovalcev in predelovalcev.
Hrana pridelana in pripravljena v naši okolici, je bolj sveža, bolj hranljiva, polnejšega okusa in brez dodatkov za daljše skladiščenje in poudarjanje okusa.
Z izbiro lokalne slovenske hrane spodbujamo in povečujemo tudi samooskrbo s hrano in prispevamo k ohranjanju poseljenosti podeželja ter kulturne krajine.
Zajtrk naj bo sestavljen pretežno iz živil, bogatih s polnozrnatimi ogljikovimi hidrati v kombinaciji z beljakovinskimi živili (mlečni izdelki, stročnice) in sadjem ali zelenjavo. S tem zagotovimo primerno raven glukoze v krvi in izboljšamo delovanje našega telesa ter povečujemo njegovo odpornost.
Zajtrki z visoko vsebnostjo ne-polnozrnatih žit (različni sladki otroški kosmiči, čokolinoti…) niso primerni in so nezdrava izbira.
Zajtrk je najpomembnejši obrok v dnevu, ker:
- nas napolni z energijo za normalen začetek dneva, saj se naše zaloge glukoze v telesu tekom noči izpraznijo, zaradi česar se potreba po energiji v možganih in mišicah se poveča.
- pripomore k boljšim miselnim sposobnostim, saj ima zajtrkovanje pozitiven učinek na pomnjenje, reševanje zapletenih nalog, logično sklepanje, zbranost in kreativnost.
- pospešuje metabolizem, kar pomeni tudi, da se težje zredimo. Telo namreč izpuščen obrok zazna kot pomanjkanje in ob naslednjem obroku začne skladiščiti maščobo kot pomemben vir energije.
- izboljša tako fizično kot tudi psihično zdravje s tem pa vpliva na pozitivno delovanje na imunski sistem, saj z uživanjem zajtrka v telo vnesemo glukozo in tako zniža raven hormona kortizola v krvi.
Posledično smo boljše volje, imamo več energije in dojemamo situacije manj stresno.
Posledično smo boljše volje, imamo več energije in dojemamo situacije manj stresno.
In ne pozabite na lep slovenski pregovor:
Po jutru se dan pozna, po zajtrku pa jutro.
Po jutru se dan pozna, po zajtrku pa jutro.
Več o tradicionalnem slovenskem zajtrku si lahko ogledate na tej povezavi:
Več o tem Zakaj izbrati lokalno in sezonsko sadje in zelenjavo? najdete na tej povezavi:
V naši skupini smo se poglobili v barve in matematične igre. Spoznavali smo osnovne barve in oblike, jih urejali, preštevali, klasificirali in razvrščali. Preko spontanih in vodenih iger so imeli otroci zagotovljene razvojno primerne in didaktično osmišljene matematične izkušnje.
Otroci s Katjo in Matejo
V tednu solidarnosti Rdečega križa, ki ga vsako leto obeležujemo od 1. do 8. novembra, nas je obiskala srčna in predana prostovoljka ga. Petra iz Območnega združenja Rdečega križa Slovenske Konjice. Otrokom treh predšolskih skupin v Vrtcu Zreče je predstavila zanimive delavnice ter otroke seznanila s pomembnimi in humanimi akcijami. Otrokom je prikazala tudi kako reagirati in kako si ob manjših poškodbah lahko pomagamo tudi sami doma. Torej, kako se strokovno nudi prva pomoč. Predstavila je svojo torbo s prvo pomočjo in otrokom podrobneje pokazala, kako se povije rana ob manjših poškodbah. Največje veselje je bilo, ko so si otroci v parih tudi sami previjali navidezne poškodbe.
Gospe Petri se zahvaljujemo za prijetne in poučne delavnice v našem vrtcu.
Nuša Petrič
